Hiihtoloman ohjelmaa 27.2-3.3
4.2.2017
Ku tarjoaa kaikille 12+ikäisille monipuolista aktiviteettia hiihtoloman ajan. Hiihtolomalla KU´n muut harjoitukset tauolla! Ku erbjuder åt alla 12+åriga mångsidigt med träningmöjligheter under sportlovet. KU´s kvällsträningar på paus under denna tid.
27.1 12.00-12.30 Nopeusharjoittelua, pallopeliä/snabbhet, bollspel 28.1 12.00-12.30 Kimmoisuus- ja lihaskuntoharjoittelua/spänst, muskelkondition 13.30-15.00 Sulkapalloa(omat mailat jos mahdollista, lainamailoja olemassa)/badminton, egna mailor med ( finns att låna) 2.2 12.00-14.00 Yleisurheiluharjoittelua, pallopeliä/friidrottsträning, bollspel 3.2 12.00-14.00 Voimaharjoittelua, pallopeliä/styrketräning, bollspel
Keskiviikkona siis ei harjoitusta / onsdag ingen träning
-r- |