|
Kristiinan Urheilijoista SUL töihin ponnistanut Tapio Rajamäki lähettää yleisurheiluterveisiä.
Suomen Urheiluliitto ja Suomen Lentopalloliitto järjestävät yhteistyönä valtakunnallisen ponnistamisen koulutuskiertueen. Tilaisuudet ovat vetäneet hyvin väkeä ( mm. Kuopio n. 80, Tampere n. 180 )
Kuortaneen Urheiluopistolla koulutuskiertue pidetään sunnuntaina 3.4. klo 16-19.
Koulutustilaisuuksien (3h) tavoitteena on antaa valmentajille aiempaa paremmat valmiudet opettaa monipuolisia loikka- ja hyppelyharjoituksia sekä antaa valmiudet teetättää erilaisia hyppy –, loikka- ja kimmoisuusharjoituksia oikein ja tehokkaasti. Koulutustilaisuus on tarkoitettu kaikkien yleisurheilun lajiryhmien urheilijoille ja valmentajille.
Kuortaneella kouluttajina toimivat Suomen Urheiluliitosta mm. Ari Koivisto, Timo Kivinen sekä Antti Haapakoski. Lentopalloliiton puolelta kouluttajina toimivat mm. Pertti Honkanen ja Tapio Kangasniemi. Hinta 10 e/ urheilija ja 15e urheilija + valmentaja/vanhempi. Maksu peritään paikan päällä.
Ilmoittautuminen viim. 27.3. ( Aluevalmennuspäällikkö Tapio Rajamäki (tapio.rajamaki@sul.fi, 040-7408300 ).
Levittäkää tietoa tästä koulutustilaisuudesta seuroissanne ja tulkaa hakemaan sankoin joukoin oppia!
Liitteessä lisätietoa kiertueesta.
Estejuoksun lajikoulu alkaa Botniahallissa su 20.3. klo 17.00–18.30
Nyt on oiva tilaisuus opetella tai vahvistaa jo olemassa olevia estejuoksun taitoja ex-estejuoksijan Kim Bergdahlin johdolla (3000m ej 8.30,02 ).
Estejuoksun lajikoulua pidetään sunnuntai iltaisin klo: 17.00–18.30, aluksi Botniahallissa ja säiden salliessa siirrymme ulos Botniahallin vieressä olevalle ulkokentälle/maastoradalle. Suunnitellut tapaamiskerrat ovat: sunnuntai-illat, 20.3, 27.3, 3.4, 10.4, 17.4, 8.5, 22.5 ja 29.5. Halukkailla on mahdollisuus päättää lajiharjoitusjakso estejuoksu-kilpailuun Botnia Spring Gamesin merkeissä ma 30.5.2011 Vaasan Kaarlen Kentällä (lajit mm N 3000m ej ja M/N17 1500m ej)
Alaikäraja estejuoksukoululle on 13 vuotta, yläikärajaa ei ole.
Osallistumismaksu on 5€/kerta + hallimaksu (2,30€/kerta alle 18v., 5€/kerta aikuisilta). Osallistumismaksut ja hallimaksut laskutetaan seuroilta jälkikäteen VISn toimesta.
Henkilökohtaisten valmentajien sekä seuravalmentajien toivotaan osallistuvan tilaisuuksiin. Lajikoulu on samalla heille hyvä koulutustilaisuus.
Ilmoittautua voi etukäteen Kim Bergdahlille kimbergdahl@hotmail.com tai 040-5334391. Ilmoittautua voi myös paikan päällä Botniahallilla 20.3.
lisätietoja:
Kim Bergdahl, lajikoulun valmentaja 040 533 4391
Tom Andtbacka, kestävyysjuoksun lajivalmentaja (SUL), 050 353 1457
Tapio Rajamäki, aluevalmennuspäällikkö (SUL), 040 740 8300
Yleisurheiluterveisin,
Tapio Rajamäki
Aluevalmennuspäällikkö, läntinen alue
SUOMEN URHEILULIITTO ry
Kuortaneen Urheiluopisto
Opistotie 1, PL 49
63100 Kuortane
040 7408300
tapio.rajamaki@sul.fi
www.sul.fi
www.yleisurheilu.fi
|